2020年1月5日 練習初め

今日は懐かしの和光樹林公園での自主トレ💪...のはずでしたが正月🎍休みですっかり鈍ったメンバーが15人も集まってしまいました😅

怪我をしないように入念な準備運動からはじまり、体を暖めるダッシュ🏃、ラダーをつかったメニュー、最後にタッチフット🏈で締めくくり。即興のスペシャルプレイを繰り出したり、普段経験しないポジションで活躍したり、練習が終わる頃にはすっかりカラダも温まって、2020年の練習始めを笑顔😄で締め括ることができました。

来週の予定はまだ未定です。

------------------- 部員募集中 -------------------- MobyDicksでは一緒にフットボールを楽しむプレイヤーとマネージャーを募集しています。が、現在、練習場所の荒川彩湖公園が昨年の台風の影響で使えなくなっていますので一時的にメンバーの募集をお休みしています。 暫しお待ちください。